《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 更新第18集

  宗門里除了我都是臥底

  楊凱祺 ,趙爽,聶曦映,李逸,尹博一,張家輝,張雪敏,傅婷云,幽幽,孔天暢,劉一鳴,唐明冬,趙熠彤,黃偉忠

• 第1期

  Handsome Guys

  金碩珍,車太鉉,李伊庚,金東炫

• 《賽事全局看》第1期

  戰(zhàn)至巔峰 第四季

  付辛博,黃明昊,柯潔,劉忻,蒲熠星,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,王瑞欣,武藝,楊超越,張含韻,周柯宇,池約翰,符龍飛,曾雪瑤,周一圍,陳妍希,毛衍七,楊和蘇,陳崢宇,沙一汀,艾福杰尼

• 第2期純享

  打歌2025

  蔡依林,阿云嘎,何潔,劉雨昕,孟佳,歐陽娜娜,唐九洲

• 第1期

  一站到底 少年季

  李好,郭曉敏,陳征,陳銘,黃圣依,黃子弘凡,龐博,張雨綺,張小婉,伊能靜,王昱珩,李雪琴

• 第1期會員版

  王牌對王牌 第九季

  唐國強,關曉彤,宋亞軒,沙溢,楊迪,金靖,于洋,彭昱暢,沈濤,沈騰,楊冪,歐豪,張?zhí)礻?藍盈瑩,張海宇,賈冰,李夢,李乃文,馮滿,小沈陽,馬嘉祺,丁程鑫,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,黃渤,范丞丞,常遠,李嘉琦,付航,閆妮,黃曉明,張予曦,徐明浩

• 第1期

  Be My Boyz

  曺薇娟,金珍榮

• 先導片

  喜劇之王單口季 第二季

  郭麒麟

• 第1期

  姐姐當家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 第1期下

  我贊紅人

  陳少熙 Shaoxi Chen,董晨宇,龔俊 Jun Gong,黃子韜 Zitao Huang,李耕耘 Gengyun Li,張紹剛 Shaogang Zhang,張昕,周揚青 Yangqing Zhou

• 第3期

  再次心動第二季

  內詳

• 第3期

  向山海出發(fā)3

  鄭愷,杜海濤,孟鶴堂,任豪,張顏齊,周震南

• EP00 中餐廳·非洲創(chuàng)業(yè)季
• 第1期中 一飯封神
• 首映篇 花兒與少年·同心季
• 第496期 我獨自生活
• 第1期 我們唱起來
• 第230504期 借口Go
• 第1期 鋼鐵女人團2
• 第2期 弱雞地獄訓練營
• 加更 脫口秀和Ta的朋友們 第
• 第20230205期 你好，星期六 2023
• 集結篇 假期中的她們
• 超前劇透篇 心動的信號 第八季
• 第1期 旅行2+N
• 超長營業(yè)第1期 巴黎合伙人
• 滾燙集結號 披荊斬棘2025
• LISA篇 出家門的大聲
• 第1期 少年星球 第二季
• 第1期 偶像沙龍：你話真多
• 更新第344集 妖神記
• 更新第05集 靈武大陸