《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì)員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過(guò)各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 第2部完結(jié)

  龍塔羅

  李龍真,權(quán)順榮,李娜妍,南熙斗,禹智皓,丁海寅,申冀樓,申效涉,金圣喆,田小娟,劉知珉,裴仁赫,金智恩,權(quán)恩妃,都敬秀,Code Kunst,河正宇,李惠利,蔡秀彬,權(quán)志龍

• INFINITE篇

  在朋友 INFINITE篇

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• 更新第02集

  失業(yè)魔王

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• 更新第04集

  斗戰(zhàn)天下

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• 第1期

  屋塔房的問(wèn)題兒童

  閔京勛,金淑,宋恩伊,鄭亨敦,金勇萬(wàn),殷志源

• 加更版第5期

  種地吧 第三季

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• 加更版第1期

  全員加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,蘇醒,尹浩宇,余承恩,趙奕歡,王琳凱,齊思鈞,唐九洲,夏之光,張藝凡

• 第2期

  微笑一號(hào)店

  唐國(guó)強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 第1期

  老有意思旅行社

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• 第1期下

  這是我的西游

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• 第20230205期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 第4期上

  開(kāi)始推理吧 第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 加更版第1期 小伙小妹換游記
• 第2期 非日常戀愛(ài)
• 超前劇透篇 五十公里桃花塢 第五季
• 火鍋局 風(fēng)馳賽車(chē)手
• 第20220821期 甜蜜的任務(wù)
• 往季回顧 朋友請(qǐng)吃飯 第三季
• 第1期加更 亞洲新聲
• 1期笑笑百寶箱 一見(jiàn)你就笑
• 第2期 你的愛(ài)
• 第1期 羅羅民宿
• 申敏兒篇 惠 s CLUB-鄭秀彬
• LISA篇 出家門(mén)的大聲
• 第10期 一日打工限定
• 陸星材篇 娜萊食
• 更新第16集 陸地鍵仙
• 第1期 學(xué)父和玩父
• 第1期純享 天賜的聲音 第六季
• 第1期（下） 爸爸當(dāng)家·慢享季
• 第4期 背后
• 第01期 音你而來(lái)2