《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 第1期

  屋塔房的問題兒童

  閔京勛,金淑,宋恩伊,鄭亨敦,金勇萬,殷志源

• 第2期

  微笑一號店

  唐國強,黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 加更版第1期

  小伙小妹換游記

  諾埃,黃子韜,朵拉,徐藝洋

• 加更版第1期

  全員加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,蘇醒,尹浩宇,余承恩,趙奕歡,王琳凱,齊思鈞,唐九洲,夏之光,張藝凡

• 第1期

  旅行2+N

  內(nèi)詳

• 第20230205期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 先導(dǎo)片

  喜劇之王單口季 第二季

  郭麒麟

• 加餐第1期

  非正式會談 第9季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必揚,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥,發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 1期笑笑百寶箱

  一見你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 第4期上

  開始推理吧 第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 加更

  脫口秀和Ta的朋友們 第二季

  李宇春 陳魯豫 大張偉 羅永浩 張紹剛

• 第1期

  少年星球 第二季

  李碩薰,KINKY,Kany Diabaté Ahn,金在中,沈小婷,JLLICK,林韓星,孝琳,白久英,JUSTHIS,章昊,成韓彬,柳岡旻,李協(xié),金東玧

• 往季回顧 朋友請吃飯 第三季
• 第1期中 一飯封神
• LISA篇 出家門的大聲
• 第1期 男孩氛圍項目
• 申敏兒篇 惠 s CLUB-鄭秀彬
• 陸星材篇 娜萊食
• 更新第344集 妖神記
• 更新第16集 陸地鍵仙
• 超前彩蛋第1期 密室大逃脫 第七季
• 先導(dǎo)片 大逃脫 第五季
• 第1期（下） 爸爸當家·慢享季
• 加更版第1期 歌手2025
• 第4期 背后
• 第8期中 五十公里桃花塢 第五季
• EP00 中餐廳·非洲創(chuàng)業(yè)季
• 火鍋局 風(fēng)馳賽車手
• 第2期 森林進化論2025
• 第193期 劉在街頭 第四季
• 第241120期 踢球的她們 第二季
• 第250514期 我是單身 第二十六季