10位想學(xué)游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來到一個“家徒四壁”的旱鴨子訓(xùn)練營，在國家級專業(yè)運動員的帶領(lǐng)下，在專業(yè)的游泳池中開啟為期13天的游泳學(xué)習(xí)之旅。他們需要通過不斷的學(xué)習(xí)進步和自我挑戰(zhàn)，經(jīng)歷三大任務(wù)階段，在一次次的專業(yè)考核中獲得生活獎勵，在習(xí)得游泳技能的同時，一點點豐富和改善生活條件，在實現(xiàn)游泳技能突破的同時體會到“白手起家”的成就感。最終完成一場跟演藝界游泳“高手”的同場競技，用來檢驗學(xué)習(xí)成果，享受一次屬于競技運動的獨特魅力。

• 陸星材篇

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• 更新第344集

  妖神記

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• 第1期（下）

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• 加更版第1期

  歌手2025

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  背后

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• 第8期中

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  開始推理吧 第三季

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• 火鍋局 風(fēng)馳賽車手
• 第2期 微笑一號店
• 第2期 森林進化論2025
• 第193期 劉在街頭 第四季
• 第241120期 踢球的她們 第二季
• 第250514期 我是單身 第二十六季
• 第230920期 黃金漁場之明星電臺
• 往季回顧 朋友請吃飯 第三季
• 第4期 行動派少年
• 第1期中 一飯封神
• 第1期 哈哈！請上車
• 第230504期 借口Go
• 第475期 超人回來了
• 更新第22集 都市古仙醫(yī)
• 第3期 我們的宿舍
• 1期笑笑百寶箱 一見你就笑
• 第1期 只要有空3
• 第1期 情來情往李珉廷
• 第20230122期 毛雪汪
• 超前聚會 密室大逃脫7 大神版