《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 第3期

  樸寶劍的Cantabile

  內詳

• 第1期

  男孩氛圍項目

  內詳

• 第1期下

  這是我的西游

  內詳

• 第24期

  爆谷一周3

  谷德昭,許冠文,黃子華,陳茂賢,江志強,潘耀明,謝君豪,魏浚笙,陳果,葉鈺瀛,邱彥筒,楊紫瓊,梁業(yè),何啟華,郭嘉駿,吳保锜,劉青云,谷祖琳,翁子光,黃子桓,張?zhí)熨x,林家熙,張堅庭,陳慶嘉,梁禮彥,鄭伊健,陳卓賢,姜濤,邱士縉,蔡瀾,陳湛文,劉江,張雷,劉沛蘅,郭家禧,古天樂,周秀娜,王丹妮,張文杰,胡子彤,麥啟光,張繼聰,蔡卓妍,朱栢康,楊偉倫,江熚生,黃修平,游學修,鐘雪瑩,吳祉昊,鄒穎,任達華,鄧麗欣,張家輝,劉俊謙,黃秋生,陳淑儀,沈殷怡,徐?喬,吳啟洋,岑珈其

• 第20220821期

  甜蜜的任務

  吳青峰,肖戰(zhàn)

• 第1期

  鄉(xiāng)村度假

  劉在石,李棟旭,南昶熙,李相

• 第1期加更

  亞洲新聲

  張靚穎,Jessie J,張信哲

• 第1期

  Handsome Guys

  金碩珍,車太鉉,李伊庚,金東炫

• 第4期

  心臟配對

  尹鐘信,李清娥,崔始源,金美賢,樸智善

• 超前劇透篇

  五十公里桃花塢 第五季

  徐志勝,孟子義,李嘉琦,仁科,王子奇,寧靜,汪峰,朱丹,蔡文靜,周翊然,萬鵬,辛云來,歐陽娣娣,閆佩倫,董思成

• 第496期

  我獨自生活

  盧洪哲 , Defconn , 金泰元 , 金光奎 , 徐仁國 , 李成宰 , 安七炫 , 梁耀燮..

• 第1期

  Biong Biong地球游戲廳 第三季

  李恩智,金美賢,李泳知,安宥真

• 第20240216期 羅英錫的吵吵鬧鬧 蹦蹦地
• 更新第18集 宗門里除了我都是臥底
• 第1期 叢林飯2
• 第1期純享 天賜的聲音 第六季
• 加更版第5期 種地吧 第三季
• 第1期加更 戀戀不忘的我們
• 第2期 微笑一號店
• 第1期上 哈哈哈哈哈 第五季
• 加更版第1期 快樂的大人 第二季
• 先導片 樂在旅途 第三季
• 第4期 背后
• 1期笑笑百寶箱 一見你就笑
• 第1期下 新說唱2025
• 先導篇 是媽媽是女兒 第二季
• 第2期 小小少年 第二季
• 第2部完結 龍塔羅
• INFINITE篇 在朋友 INFINITE
• 更新第02集 失業(yè)魔王
• 更新第04集 斗戰(zhàn)天下
• 第1期 屋塔房的問題兒童