節(jié)目是由應急管理部消防救援局進行指導的全景沉浸式消防體驗真人秀節(jié)目，近距離走近“藍朋友”的酸甜苦辣，以第一視角敘述真實溫暖的消防員的故事。節(jié)目中6位藝人“消防新生”用汗水和真誠澆灌熱血青春，共赴一個與英雄同行的約定。在10期的節(jié)目中，“消防新生”與素人消防員同吃同住，經(jīng)過嚴格的訓練，從最初的努力適應、成長為可以與同伴并肩出警的消防員，歷經(jīng)蛻變，完成自己的英雄夢想。

• 第2部完結

  龍塔羅

  李龍真,權順榮,李娜妍,南熙斗,禹智皓,丁海寅,申冀樓,申效涉,金圣喆,田小娟,劉知珉,裴仁赫,金智恩,權恩妃,都敬秀,Code Kunst,河正宇,李惠利,蔡秀彬,權志龍

• INFINITE篇

  在朋友 INFINITE篇

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• 更新第02集

  失業(yè)魔王

  內詳

• 更新第04集

  斗戰(zhàn)天下

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• 第1期

  屋塔房的問題兒童

  閔京勛,金淑,宋恩伊,鄭亨敦,金勇萬,殷志源

• 加更版第5期

  種地吧 第三季

  內詳

• 加更版第1期

  全員加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,蘇醒,尹浩宇,余承恩,趙奕歡,王琳凱,齊思鈞,唐九洲,夏之光,張藝凡

• 第2期

  微笑一號店

  唐國強,黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 第1期

  老有意思旅行社

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• 第1期下

  這是我的西游

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• 第20230205期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 第4期上

  開始推理吧 第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 加更版第1期 小伙小妹換游記
• 第2期 非日常戀愛
• 超前劇透篇 五十公里桃花塢 第五季
• 火鍋局 風馳賽車手
• 第20220821期 甜蜜的任務
• 往季回顧 朋友請吃飯 第三季
• 第1期加更 亞洲新聲
• 1期笑笑百寶箱 一見你就笑
• 第2期 你的愛
• 第1期 羅羅民宿
• 申敏兒篇 惠 s CLUB-鄭秀彬
• LISA篇 出家門的大聲
• 第10期 一日打工限定
• 陸星材篇 娜萊食
• 更新第16集 陸地鍵仙
• 第1期 學父和玩父
• 第1期純享 天賜的聲音 第六季
• 第1期（下） 爸爸當家·慢享季
• 第4期 背后
• 第01期 音你而來2