金鐘國所開設的健身訓練youtube頻道，講述與教授自身的健身方法，會邀請嘉賓到節(jié)目中一同體驗金鐘國魔鬼式的健身訓練。

• 第2期

  弱雞地獄訓練營

  崔丹尼爾,林哲,祖拿芬·湯拿,O3ohn

• 第1期

  哈哈！請上車

  內詳

• 第2期

  我在芒果當甲方

  內詳

• 1期笑笑百寶箱

  一見你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 第1期中

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 先導片

  喜劇之王單口季 第二季

  郭麒麟

• 加更

  脫口秀和Ta的朋友們 第二季

  李宇春 陳魯豫 大張偉 羅永浩 張紹剛

• 第1期

  姐姐當家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 舞臺純享版

  2025青春芒果夜

  內詳

• 第1期

  旅行2+N

  內詳

• 第20230205期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 加餐第1期

  非正式會談 第9季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必揚,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥,發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 超前劇透篇 心動的信號 第八季
• 首映篇 花兒與少年·同心季
• 滾燙集結號 披荊斬棘2025
• 第1期 七夕奇妙游 2025
• 第1期 少年星球 第二季
• 第1期 女神配對計劃
• 第1期 大富翁世界旅行3
• LISA篇 出家門的大聲
• 申敏兒篇 惠 s CLUB-鄭秀彬
• 第6期 迷失他泰少年
• 更新第344集 妖神記
• 更新第05集 靈武大陸
• 陸星材篇 娜萊食
• 加更版第1期 小伙小妹換游記
• 《賽事全局看》第1期 戰(zhàn)至巔峰 第四季
• 超前彩蛋第1期 密室大逃脫 第七季
• 第1期 聽誰在唱歌
• 潘瑋柏專訪 炙熱游戲：百廚大戰(zhàn)
• EP00 中餐廳·非洲創(chuàng)業(yè)季
• 范丞丞的臥底夢碎了 奔跑吧 第九季